Wat is Circuit Training?

Circuit Training is een metafoor voor iedereen. In deze unieke vorm van training staan jouw doelstellingen en tijd(agenda) centraal. Naar aanleiding van een test wordt jouw workout bepaald. In een optimale opstelling van verschillende oefeningen ga jij trainen richting jouw persoonlijke groei.

Voor wie is Circuit Training?

Voor iedereen die van een uitdaging houdt en zijn/haar eigen sportagenda wil beheren. Deze training is voor iedereen vanaf 16 jaar geschikt. Je kunt als beginner of gevorderde, met een persoonlijk schema, jezelf fysiek en mentaal verbeteren. Circuit Training is 7 dagen in de week onbeperkt beschikbaar tijdens onze openingstijden.

Wat doet Circuit Training met je?

Jouw tijdschema kunnen combineren met de juiste training.
  • Fysieke ontwikkeling.
  • Sterke ondersteuning naar alle sporten die jij beoefend.
  • Flexibiliteit en mobiliteit.
  • Betere balans tussen lichaam en geest. Groeiproces als persoon.
  • Omgaan met vaste toestellen en losse materialen.
  • Minder snel last van kleine pijntjes, b.v. rug of schouders.
  • Minder kans op blessures.
Vraag proefles aan

Weekschema

Maandag: 07:30 t/m 08:30 uur (Zonder begeleiding)
08:45 t/m 09:45 uur
17:30 t/m 18:30 uur (Zonder begeleiding)
18:30 t/m 19:30 uur
19:30 t/m 20:30 uur
20:30 t/m 21:30 uur (Zonder begeleiding)
Dinsdag: 08:45 t/m 09:45 uur
17:30 t/m 18:30 uur (Zonder begeleiding)
18:30 t/m 19:30 uur
19:30 t/m 20:30 uur
Woensdag: 07:30 t/m 08:30 uur (Zonder begeleiding)
08:45 t/m 09:45 uur
17:30 t/m 18:30 uur (Zonder begeleiding)
19:30 t/m 20:30 uur
Donderdag: 07:30 t/m 08:30 uur (Zonder begeleiding)
08:45 t/m 09:45 uur
17:30 t/m 18:30 uur (Zonder begeleiding)
19:00 t/m 20:00 uur
20:00 t/m 21:00 uur
Vrijdag: 07:30 t/m 08:30 uur (Zonder begeleiding)
08:45 t/m 09:45 uur
Zaterdag: 08:30 t/m 09:30 uur (Zonder begeleiding)
09:30 t/m 10:30 uur
Zondag: 09:45 tot 10:45 uur

 

Interesse?

— tarief —

Bekijk hier de prijzen

— Bekijk laatste nieuws —

Laatste nieuwsberichten

— vragen of opmerkingen? —

Neem gerust contact
met ons op
Hoogven 13a, 5469 EM Erp
info@2befit4life.nl
Facebook
Linkedin