Wat is Total Body Workout?

Total Body Workout is een training waarin je lichaam leert omgaan met verschillende materialen onder begeleiding van een professionele trainer. Dit is een trainingsvorm voor lange termijn en niet voor de snelle boost waar je jezelf even beter van voelt.

Voor wie is Total Body Workout?

Total Body Workout is geschikt voor iedereen die van een uitdaging houdt. Jong, oud of je al even niet gesport hebt of al wel sportief actief bent, bij deze workout staat jouw lichaam centraal waarin flexibiliteit, mobiliteit, snelheid, kracht, conditie, balans, en jouw algemene fitheid getraind wordt.

Wat doet Total Body Workout met je?

Bij elkaar komen is een begin, bij elkaar blijven is vooruitgang, met elkaar sporten is succes.
  • Betere flexibiliteit en mobiliteit.
  • Minder klachten van kleine pijntjes.
  • Betere balans tussen lichaam en geest, hierdoor een sterke doorgroei als persoon.
  • Sterke ondersteuning naar andere sporten.
  • Minder kans op een burn-out.
  • Goed en fit gevoel.
  • Minder kans op blessures.
Bekijk prijsGratis proefles

Weekschema

Maandag: 19:00 tot 20:00 uur
20:00 tot 21:00 uur
Dinsdag: 08:45 tot 09:45 uur
21:00 tot 22:00 uur
Woensdag: 10:00 tot 11:00 uur
19:30 tot 20:30 uur
19:45 tot 20:45 uur
Donderdag: 20:00 tot 21:00 uur
Vrijdag: 10:00 tot 11:00 uur

Interesse?

— tarief —

Bekijk hier de prijzen

— Bekijk laatste nieuws —

Laatste nieuwsberichten

— vragen of opmerkingen? —

Neem gerust contact
met ons op
Hoogven 13a, 5469 EM Erp
(0413) 28 08 83
info@2befit4life.nl
Facebook
Linkedin